إدارة الوقت هي المفتاح لتحقيق أقصى استفادة من التعلّم الذاتي. وفقًا لدراسة أجرتها جامعة "California Berkeley"، الأشخاص الذين يخصصون وقتًا معينًا للتعلّم يوميًا يتقدمون بنسبة 40% أكثر من أولئك الذين يتركون الأمور للمصادفة. ما الذي يجب عليك فعله لإدارة وقتك بشكل أكثر كفاءة؟

أولًا، يُنصح بتحديد أهداف قصيرة المدى. فالأبحاث التي أجراها "Harvard Business Review" أظهرت أن الأفراد الذين يحددون أهدافًا أسبوعية قابلة للتحقيق هم أكثر احتمالًا للنجاح مقارنة بمن يضعون أهدافًا بعيدة المدى. عند تحديد الأهداف الصغيرة، يسهل تتبع التقدّم، مما يعزز من الشعور بالإنجاز ويحفز الشخص على الاستمرار.

ثانيًا، حاول استخدام تقنيات مثل "تقنية بومودورو"، التي تقترح تقسيم وقت التعلّم إلى فترات زمنية قصيرة مع استراحات قصيرة بينهما.

بدورها "The Productivity Project" وجدت أن الأشخاص الذين استخدموا هذه التقنية كانوا أكثر قدرة على التركيز لمدة أطول وتحقيق نتائج أفضل.

في النهاية، تعلم مهارات إدارة الوقت بشكل فعّال يمكن أن يحدث فارقًا كبيرًا في تجربتك التعليمية ويزيد من فرص نجاحك.